了解您的手机
了解 iPhone 和安卓手机的工作原理，并掌握有关更新、存储、隐私、辅助功能和安全方面的基本设置。
数字学习资源中心
手机必备知识
养成实用的智能手机使用习惯，助您保持井井有条、安全无忧且充满自信。
智能手机是一台小型电脑，它能帮助您进行沟通、查找信息、使用各类服务以及管理日常生活。
本免费课程将帮助您查找重要设置、整理应用和联系人、保护个人信息、备份重要数据、识别常见诈骗，并学会如何让手机更好地辅助您的日常生活。
你不必把每个菜单都背下来——只要知道去哪里找，每次只尝试一个设置，并在练习中逐渐建立信心。
日常生活中的实际支持
本课程适合哪些人
本课程适合所有希望更轻松地了解和使用智能手机的人。
- ✓您正在学习iPhone或安卓手机的基础知识。
- ✓您想整理应用、联系人、存储空间或设置。
- ✓您希望保护个人信息并备份重要文件。
- ✓您希望识别诈骗，并以更健康、更舒适的方式使用手机。
您将学到什么
五项实用技巧，助您更自信地使用
手机。
清晰的指导、实用的示例，以及可以在您自己的设备上自行练习的小步骤。
整理您的设备
整理应用、管理联系人、清理存储空间，并养成简单的手机保养习惯。
保护应用和数据
仔细检查权限，更谨慎地下载应用，并备份您不想丢失的信息。
识别数字风险
识别常见的短信、人际关系和求职诈骗，并学会何时该暂停、评估和核实。
支持“数字健康”
利用无障碍功能、屏幕使用时间、通知和专注模式等工具，让手机更好地为您服务。
您在技术领域的合作伙伴
为什么学习者喜欢这门课程
适合初学者的指导
没必要把每个菜单都背下来。
支持 iPhone 和 Android
了解适用于各类设备的创意。
一次调整一个设置
通过一些小而切实可行的步骤来建立自信。
包含无障碍功能
了解大号文字、语音输入、字幕等功能。
安全设计融入其中
保护您的隐私、数据和账户。
按自己的节奏来
准备好了就练习吧。
到最后
这样一来，您就能更加自信地使用您的
手机了。
✓查找有关更新、存储、隐私、辅助功能和安全性的重要设置。
✓整理应用和联系人，并删除不再需要的项目。
✓查看应用权限，更安全地下载应用。
✓备份重要的照片、联系人、文档及其他信息。
✓识别常见的短信、人际关系和求职诈骗。
✓利用屏幕使用时间、通知、专注模式和辅助功能等工具，让您的日常生活更顺畅。
从一个小小的改变开始
您的手机可以为您提供更好的服务。
您无需对手机的每一项功能都了如指掌。养成几个良好的习惯，就能让您的设备更易于管理、使用更安全，并更好地适应您的生活。
《手机使用指南》
免费、自主学习课程，助您安全、自信、轻松地使用智能手机。