了解你的手机
了解 iPhone 和 Android 手机的工作原理，并查找有关系统更新、存储空间、隐私、无障碍功能和安全性的重要设置。
数字学习资源中心
手机必备知识
培养一些实用的习惯，让你的智能手机使用更加井井有条、安全且充满信心。
你的智能手机是一台小型电脑，它能帮助你进行沟通、查找信息、使用各项服务以及处理日常生活事务。
本免费课程将帮助您找到重要设置、整理应用程序和联系人、保护个人信息、进行数据备份、识别常见诈骗，并教会您如何使用手机来更好地支持您的日常生活。
你不需要把所有菜单都背下来：学会在哪里查找，每次只尝试一项设置，并通过实践逐渐建立信心。
日常生活中的实际支持
本课程适合哪些人
本课程适合任何希望更轻松地了解和管理智能手机的人。
- ✓你正在学习iPhone或安卓手机的基础知识。
- ✓你想整理你的应用程序、联系人、存储空间或设置吗？
- ✓你想保护你的个人信息，并备份重要文件。
- ✓你想识别诈骗，并以更健康、更舒适的方式使用手机吗？
你将学到什么
让你更自信地使用手机的五项实用技巧。
清晰的指导、实用的示例，以及可以在你自己的设备上实践的小步骤。
整理您的设备
整理应用程序、管理联系人、释放存储空间，并养成一些简单的习惯来保养你的手机。
保护应用程序和数据
请检查权限设置，下载应用时要更加谨慎，并为不想丢失的信息备份。
识别数字风险
识别短信、恋爱和求职中的常见诈骗手段，并学会何时该停下来、评估情况并核实信息。
支持您的数字健康
使用无障碍工具、屏幕使用时间、通知和专注模式，让手机更好地为你服务。
您在技术领域的合作伙伴
学员为什么喜欢这门课程
初学者指南
你不必把所有菜单都背下来。
支持 iPhone 和 Android
了解在不同设备上行之有效的方案。
一次只调整一项设置
通过循序渐进、切实可行的步骤来建立信心。
无障碍功能已包含
探索更大字号、语音输入、字幕等功能。
集成安全
保护您的隐私、数据和账户。
按自己的节奏
准备好了就动手练习吧。
结束时
届时，您将能够更加自信地使用您的
手机。
✓查找有关更新、存储、隐私、无障碍功能和安全性的关键设置。
✓整理应用程序和联系人，并删除不再需要的项目。
✓检查应用权限，更安全地下载应用。
✓备份照片、联系人、文档及其他重要信息。
✓识别常见的短信诈骗、交友诈骗和求职诈骗。
✓利用屏幕使用时间、通知、专注模式和无障碍功能等工具，让你的每一天更顺畅。
从一个小小的改变开始
你的手机可以为你提供更好的使用体验。
你不必成为手机所有功能的专家。养成几个坚持不懈的好习惯，就能让你的设备更易于管理、更安全，也更适合你的生活。
《手机入门指南》
免费、自主学习的课程，助您安全、舒适且自信地使用智能手机。